همه چیز خوب است

همه چیز خوب است از سایت گودریدز امتیاز ۴.۳ از ۵ را دریافت کرده است.

‌همه چیز خوب است از سایت آمازون امتیاز ۴.۷ از ۵ را دریافت کرده است.

همه چیز خوب است دومین رمان گرافیکی و تصویری در سبک زندگینامه اثر دبی تانگ تصویرگر بریتانیایی است. این کتاب در سال ۲۰۲۲ منتشر شد. دبی تانگ در این اثر تصویری با زبانی طنز از  داستان زندگی خودش و حقایقی درباره اضطراب و افسردگی گفته است. همه چیز خوب است داستان مبارزهٔ دبی تانگ با اضطراب و تجربهٔ او از افسردگی است و بینش عمیقی از افکار و احساسات خود در این کتاب ارائه کرده است. او همچنین با روایت جملاتی از دوران کودکی‌اش، نشان می‌دهد که چطور مشکلات سلامت روانش، به شخصیتش مرتبط است.

آیا احساس افسردگی می‌کنید؟ حس می‌کنید که گاهی اوقات حتی انجام کارهای ساده مانند بلند شدن از رختخواب نیز برایتان دشوار است و مانند یک نبرد سخت است؟ دبی تانگ در این کتاب مسیر زندگی سخت خود را با شما به اشتراک گذاشته است و نشان می‌دهد در زمان افسردگی وقتی به بدترین اتفاقات ممکن فکر می‌کنید و دائماً احساس می‌کنید که همهٔ امیدها از دست رفته است، باید چه کاری انجام دهید. او سعی دارد در این کتاب به شما نشان بدهد که در مسیر مبارزه تنها نیستید و آسیب‌پذیر بودن ایرادی ندارد. همه چیز خوب است کتابی فوق‌العاده دل‌انگیز نه تنها برای افراد درونگرا است، بلکه برای تمام متفکران و همهٔ افرادی است که می‌خواهند با مقولهٔ اضطراب و افسردگی بیشتر آشنا شوند.

دبی تانگ تصویرگری موفق بود تا این‌که پس از مدتی حس کرد نگرانی‌ها مثل ابری سیاه بالای سرش می‌چرخند و هر کجا می‌رود او را همراهی می‌کنند. او شب‌ها نمی‌توانست بخوابد چون افکارش او را لحظه‌ای رها نمی‌کردند و به او اجازهٔ استراحت نمی‌دادند. صبح برای او سخت بود که از خواب بیدار شود و به کارهای معمول روزانه بپردازد یا حتی فقط به سادگی از خودش مراقبت کند. او حتی نمی‌خواست یک لحظه به خودش استراحت بدهد چون می‌خواست شغل خود را در یک شرکت نرم‌افزاری رها کند و به‌عنوان یک هنرمند آزاد به‌طور تمام وقت کار کند. اما تصمیم گرفت تا زمانی که سفارشات کافی بگیرد، هر دو شغل را با هم پیش ببرد و بنابراین زیادی تحت فشار قرار گرفت. او پس از مدتی احساس کرد نمی‌تواند انتظارات والدین و جامعه را برآورده کند و به‌طور فزاینده‌ای احساس کرد که یک شکست‌خورده است چون بسیاری از احساساتی که به دلیل درونگرایی احساس می‌‌کرد را یک نوع ضعف می‌دانست. دبی پس از یک حملهٔ عصبی اعتراف کرد که نیاز به کمک دارد و به کمک یک روان درمانگر آموخت که چطور گام به گام پیش برود تا بتواند از شر هیولای سیاه موجود در سرش خلاص شود و رنگ و شادی را به زندگی خود بازگرداند. آیا او در این مسیر موفق خواهد شد؟

دبی تانگ زنی جوان و خلاق است. او یک فرد درونگرا است و همه چیز را همیشه به دقت بررسی می‌کند و به درون و بیرون خود می‌نگرد. در طول سال‌ها او درگیر نشخوار ذهنی شدیدی شده بود که بخش‌ عمده‌ای از ذهنش را تسخیر کرده و به‌طور فزاینده‌ای او را به ورطهٔ افسردگی و اضطراب کشاند. دبی تانگ در این کتاب تصویری سفر خودش در یافتن و درک اهمیت سلامت روان در زندگی روزمره را روایت کرده است و به شما نشان می‌دهد چگونه آموخت که وقتی اوضاع از کنترل خارج می‌شود، فراز و فرود زندگی را با آغوش باز بپذیرد. دبی تانگ در این کتاب از مسائل کاملاً شخصی و پر پیچ خم خودش در مسیر بهبودی صحبت کرده است؛ ارزش عشق به خود را توضیح می‌دهد و به شما نشان می‌دهد چطور می‌توانید رابطه‌ای آگاهانه‌تر با سلامت روان خود داشته باشید و به سوی بازسازی روان خویش حرکت کنید. در این کتاب تصویری دبی قصد دارد پیام‌های مثبت و آرامش‌بخشی را برای هر کسی که با مشکلات مشابهی روبه‌رو است یا فقط سعی دارد دوران سخت زندگی‌اش را پشت سر بگذارد ارائه دهد. او می‌خواهد در این کتاب به خوانندگان نشان بدهد که چطور مهربانی با خود بر افسردگی و سلامت روان تأثیر می‌گذارد.

• کتاب انجمن ارواح غمگین داستان گرافیکی سیاه و سفید اثر لیز مدینگز هنرمند و تصویرگر بریتانیایی است. نویسنده در این کتاب بر روی احساسات مختلف انسان‌ها به‌خصوص تنهایی و انزوا تمرکز کرده است. این کمیک داستان یک روح مضطرب و تنها به نام «اس.جی» است که بالاخره پس از مدت‌ها به یک مهمانی رفته و حالا واقعاً از کردۀ خود پشیمان است اما زمانی که با یک روح غمگین دیگر دوست می‌شود همه چیز تغییر می‌کند.

• کتاب غم نامه مایکل روزن اثری مصور و تمام رنگی از مایکل روزن نویسندهٔ انگلیسی کتاب‌های کودکان است. تصویرگر این کتاب کوئین بلیک کاریکاتوریست و تصویرگر مشهور کتاب‌های کودکان است و نویسنده در آن به موضوع غم و اندوه و افسردگی و کنار آمدن با سوگ و ازدست‌دادن عزیزان پرداخته است. مایکل روزن این کتاب را بعدِ از دست‌دادن پسرش اِدی نوشت که در سن 18 سالگی بر اثر ابتلا به مسمویت شدید خونی درگذشت.