نسخه ای برای مدیریت استرس

انتشارات ترانه پدرام منتشر کرد :
بسیاری از از توصیه ها و پیشنهاداتی که درباره استرس به ما می دهند، خوب اما ناقص هستند: (( سعی کنید از شر عوامل استرس زا خلاص شوید؛ راهکارهای کسب آرامش را بیاموزید.)) بله البته من هم موافقم اینها اقدامات اولیه بسیار خوبی هستند.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک