روزه متناوب

انتشارات رهام انديشه منتشر کرد :
این کتاب به ما خواهد آموخت که چگونه پنجاه سال دوم عمر را به بهترین نیمه عمرمان تبدیل کنیم جنب و جوش داشته باشیم و در کنار خانواده از زندگی لذت ببریم. کاهش وزن، کنترل یائسگی، سلامت قلب، تمرکز بهتر همه ارمغان مطالعه این کتاب و انجام روش های آن است با وجود اینکه همه ما کاملا سر سخت نیستیم و ممکن است برخی اوقات موضوع روزه را به تأخیر بیندازیم اما دستورالعمل های این کتاب به ما خواهد آموخت که چگونه به روزه داری به عنوان یک روش بازیافت سلامتی و افزایش طول عمر نگاه کنیم.
مطالعه این کتاب به کلیه افرادی که قصد دارند جسم سالم خود را از خودشان پس بگیرند توصیه می شود.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک