نشر دایره
شما مجسمه نیستید؛ رودخانه اید ، جاری هستید ✨
تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
نشر دایره منتشر کرد:
در این کتاب می‌خواهیم با شما از تازه‌ترین روشهای علمی برای غلبه بر افسردگی و رسیدن به شادابی صحبت کنیم. منظور شیوهٔ روان‌درمانی جدیدی است که به شناخت درمانی مشهور شده است. زیرا به انسان افسرده امکان می‌دهد تا با شناخت و با تغییر طرز تلقی‌هایش، از دلتنگی به خوشحالی و از افسردگی به شادابی برسد. با توجه به شواهد موجود، شناخت‌درمانی، بهتر از اغلب روشهای متعارف، مانند رفتاردرمانی و گروه‌درمانی و بینش‌گرایی درمانی به معالجه افسردگی کمک می‌کند. برنامه آموزش پیشنهادی ما ساده و روشن است؛ پیشنهاداتمان علمی است؛ ریشه‌های ناراحتی را پیدا می‌کنید و به شادابی می‌رسید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
شما مجسمه نیستید؛ رودخانه اید ، جاری هستید ✨
این کتاب، فوق العاده‌ست... بهمون یاد میده که احساسات منفی خودمون رو بشناسیم، و اشتباهات و خطاهای افکارمون رو پیدا کنیم... پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونین👌