انتشارات قدياني منتشر کرد: براي خشمگين نشدن چه بايد کرد؟ يکي از بهترين راه‌هاي بدست آوردن موفقيت و سعادت در روابط عصر حاضر کنترل خشم و خشونت است. کنترل خشم و آرامش داشتن يکي از موارد مهم و ارزشمندي است که مي‌تواند در بهبود ارتباط و نگهداري ارتباط ياري‌دهنده باشد و از اين رو آموختن اين مهم براي کودکان و نوجوانان اهميت بسيار زيادي دارد تا بتوانند با آموختن راه‌هاي کنترل خشم ارتباطي درست و صحيح و موفق، پيدا کنند. اليزابت ورديک، مارجوري ليسووسکي، با کلامي ساده و کامل و اصولي توانسته است برترين و ارزشمندترين مسائل در مورد کنترل خشم و چگونگي برخورد با آن را نشان دهند. بخش‌هاي مختلف: مقدمه (چرا به اين کتاب نياز داريد؟)، افراد هنگام خشم چه احساسي دارند؟، چهره‌هاي متفاوت خشم، کارهاي ابلهانه‌اي که آدم‌هاي خشمگين مي‌کنند، پنج گام براي مهار کردن خشم، رادارِ خشم، روش‌هاي مهم حفظ خون‌سردي، پيمان‌نامه خشم‌زدايي، پيامي به پدران و مادران و معلمان. در بخشي از کتاب آمده: "... همه‌ي آدم‌ها گاهي عصباني مي‌شوند. ولي اگر از آن آدم‌هايي هستند که زياد عصباني مي‌شوند، عصبانيتشان خيلي طول مي‌کشد يا موقع عصبانيت کارهايي مي‌کنند که ناراحتشان مي‌کند و مشکل‌هاي ديگري به وجود مي‌آورد، بايد جلو آن را بگيريد. شما مي‌توانيد خشمتان را مهار کنيد! فقط بايد چندتا نکته‌ي مهم را بلد باشيد. اين کتاب را بخوانيد و از توصيه‌هايش استفاده کنيد تا خودتان ببينيد که چقدر مؤثر است ..." فروشگاه اينترنتي 30بوک
شاید بپسندید
از این نویسنده
