هفت گناه کبیره در تغذیه‌ی ما

چگونه ميتوان بدون تکيه بر علم پزشکي و دارو زندگي خوب و سالمي داشت؟ اگر زود به زود بيمار ميشويد، نبايد فکر کنيد که مقصر ويروس‌ها و دکترها و داروها و يا بد‌اقبالي شماست. تقصير را نبايد گردن ژنتيک گذاشت! فقط کافي است کمي با دقت بيش‌تر به بشقاب غذاي خودتان نگاه کنيد تا بفهميد چرا مريض ميشويد. انسان عصر جديد در تغذيهي خود مرتکب هفت‌گناهکبيره مي‌شود; زياده‌روي در غذا، تصفيهي مواد غذايي، پختن، مخلوطکردن، استفاده ار سموم شيميايي، استفاده از محرّکها، عجله و شتابِ بيمورد.