تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
این کتاب نحوه کار در رویکرد تحلیل رفتار متقابل و مهارتهای مربوط به آن را به شما ارائه می کند. این رویکرد بر این باور است که انسانها تغییر کنند و این تغییرات می تواند واقعی و دراز مدت باشد. تغییر صرفا با کسب بینش نسبت به الگوهای قدیمی به دست نمی آید. فرد می تواند به صورت فعال جهت جایگزینی این الگوها با روشهای جدید رفتار کردن، اندیشیدن و احساس کردن که برای رشد او مناسب است، بهتر تصمیم بگیرد. تحلیل رفتار متقابل بر مسئولیت فردی برای احساسات، افکار و رفتار تاکید دارد. از آن جایی که الگوهای ناکارآمد بیشتر از آن که تحمیل شوند توسط خود فرد انتخاب می شوند، این الگوها با تصمیم گیری جدید قابل تغییر است.
نشر فراروان
