به زبان آدمیزاد (پرورش مغز)

مغز مهمترين ماهيچهي بدن است. از طريق تمرينات عادي ميتوانيد قدرت اجرايي آن را در برابر زوال مرتبط با سن بهبود بدهيد. اين راهنما هر آنچه را نياز داريد تا مغز و حافظهي خود را در بهترين شکل نگه داريد معرفي ميکند، از انتخاب صحيح غذا گرفته تا نواختن پيانو، و از پازلها و تمرينها گرفته تا بهترين عادات روزانه و تکنيکهاي تناسب روحي بلندمدت. اين کتاب شما را قادر ميسازد زيرکي و چالاکي ذهن خود را افزايش و فقدان حافظه را کاهش دهيد. بنابراين، تار عنکبوتها را پاک کنيد و مغز خود را در زمان کوتاهي متناسب سازيد!