سایکو سایبرنتیک جدید
نشر سیمای دانش منتشر کرد:
برنامه کمک به خودی که زندگی میلیون‌ها نفر را تغییر داد… اکنون به روز شده و گسترش یافته است.
با بیش از سی نسخه و تمرین آموزش ذهن که به شما کمک می‌کنند آموزه‌های مالتز را اجرا کنید.
کتاب پرفروش سایکوسایبرنتیک دکتر مالتز از زمان انتشارش در ۱۹۶۰ الهام بخش و ارتقا دهنده زندگی بیش از سی میلیون نفر بوده است. در این ویرایش جدید و توسعه یافته، با ورزشکاران و مربیان معروف تخصصی و المپیک، کابوهای کمندانداز، گلف بازان، روان شناسان ورزش، مدیران، کارآفرینان، متخصصین فروش و بسیاری افراد دیگر برخورد خواهید داشت که زندگی‌شان با اجرای فرمولهای مالتز برای موفقیت تغییر کرده است. چه هدف شما کاهش وزن باشد چه ترقی در ورزش، موفقیت کارآفرینی خارق العاده، یا فروش استثنایی، عملا هر هدفی را با سایکوسایبرنتیک سریعا و به سادگی حاصل کنید، خواهید دید.
– چگونه مکانیسم خودکار موفقبیت‌تان را بیدار کنید.
– راز شرطی سازی موفقیت گلف باز جک نیکولاس.
– تئاتر ذهن دکتر مالتز برای کمک به شما در فروش یا گفتگو با اعتماد و قدرت.
– چگونه خود را از باورهای بازدارنده‌تان خلاص کنید.
– چرا نیروی اراده شکست می‌خورد و چگونه از ریلکسیشن برای موفقیت استفاده کنید.
– چگونه با جرات بیشتری زندگی کنید.
– چگونه می‌توانید عادت شادی را کسب کنید.
– تکنیک چاک نوریس هنر پیشه برای ابطال افکار منفی.
– چگونه خود را از خجالتی بودن رها کنید.
– راز قهرمان شیرجه المپیک گرگ لوگانیس برای توقف اضطراب وضعیتی و این که چگونه در صورت نیاز اعتماد داشته باشید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
معرفی کتاب سایکوسایبرنتیک جدید اثر ماکسول مالتز
کتاب سایکوسایبرنتیک کتابی خودیاری است که اولین بار ماکسول مالتز آن را در سال 1960 منتشر کرد. ماکسول در این کتاب سیستمی از ایده‌ها را توضیح داده است که به ادعایش می‌تواند تصویر فرد از خودش را بهبود بخشد و منجر به زندگی موفق و پربار شود. کتاب سایکوسایبرنتیک پیشگام تمام کتاب‌های خودیاری امروزی است. بسیاری از متخصصان انگیزشی و خودیاری مثل زیگ زیگلار، تونی رابینز، برایان تریسی و غیره تکنیک‌هایشان را بر اساس نظریۀ ماکسول در این کتاب توسعه داده‌اند.
کتاب سایکو سایبرنتیک جدید اثر ماکسول مالتز با ترجمۀ فرهاد توحیدی کتابی خودیاری است. ماکسول در این کتاب بسیاری از مسایل واقعی زندگی تقریباً همۀ افراد را به شکل خاصی به تصویر کشیده است. باوری که در این کتاب وجود دارد این است که مغز انسان می‌تواند تحت کنترل دربیاید و با کنترل تفکراتمان می‌توانیم مشکلات روانی‌مان را حل کنیم. مثلا با داشتن تصاویر ذهنی مثبت می‌توانیم مکانیسم موفقیت را فعال کنیم یا با فکر کردن به اتفاقات منفی ممکن است مکانیسم شکست را فعال کنیم. این‌ها به دلیل خاصیت ذهن انسان است که می‌تواند فکر را به عمل تبدیل کند.
سایکو سایبرنتیک ارتباط ذهن و بدن را هستۀ اصلی موفقیت در دستیابی به اهداف شخصی می‌داند و بسیاری از مسائل واقعی زندگی تقریباً همۀ افراد را به شکل خاصی به تصویر می‌کشد. در این کتاب نویسنده تصویر واضحی از وضعیت رفتار و کیفیت زندگی خودتان برایتان ترسیم می‌کند و معتقد است بسیاری از افراد از کیفیت زندگی بسیار پایین‌تر از آنچه که می‌توانند داشته باشند برخوردارند و نه تنها بخش عمده‌ای از قابلیت‌هایشان را تلف می‌کنند بلکه با دنیایی از مشکلات و بدبختی‌های خودساخته یا ذهن‌ساخته دست‌وپنجه نرم می‌کنند و در کنار مشکلات عینی احتمالی مثل تصادف، بیماری و مرگ یک جهنم واقعی برای خود و سایرین می‌سازند.
در کتاب سایکو سایبرنتیک جدید چه می‌خوانیم؟
نگاهی به خانواده و همسایه‌هایتان بیندازید. در چند درصد خانواده‌ها درگیری‌ها و تشنج‌های بی‌پایان وجود دارد؟ چند درصد افراد زندگی آرام و ملایمی دارند و در راستای قابلیت‌های عملی خود در جهت خوشبختی و موفقیت حرکت می‌کنند؟ به نظرتان چند درصد درگیری‌ها و اختلافات و بحران‌های شخصی و بین شخصی افراد نمود واقعاً حقیقی دارند و محصول ساختگی ذهن‌ها و تصورات غیرواقعی افراد نیستند؟ چه میزان از ناکامی‌های افراد صرفاً به عملکرد ذهن آنها و نه هیچ چیز دیگر برمی‌گردد؟ و در یک کلام، چند درصد انسان‌ها بزرگ‌ترین آسیب‌ها را خودشان به زندگی‌شان وارد می‌کنند؟ و اگر بتوان این آسیب‌ها را به حداقل رساند آیا واقعاً زندگی آنها دگرگون نمی‌شود؟
ماکسول مالتز یک جراح پلاستیک بود که روزی دریافت بیمارانش اغلب انتظاراتی دارند که جراحی پلاستیک این انتظارات را برآورده نمی‌کند بنابراین او به دنبال راهی برای کمک به آنها گشت و به این نتیجه رسید که با تجسم کردن نتیجۀ مثبت می‌توان به هدفی مثبت رسید. بیمارانی که فکر می‌کنند جراحی مشکلاتشان را حل می‌کنند نمونه‌ای از مشکل XY هستند. مالتز به این موضوع علاقه‌مند شد که چرا هدف‌گذاری مؤثر است و متوجه شد که قدرت تأیید خود و تکنیک‌های تجسم ذهنی از ارتباط بین ذهن و بدن استفاده می‌کنند. بنابراین مالتز تکنیک‌هایی را برای ایجاد هدف درونی مثبت مشخص کرد. تمرکز بر نگرش‌های درونی یک امر ضروری برای رویکرد ماکسول بود چون او معتقد بود موفقیت بیرونی یک فرد هیچ‌وقت بالاتر از موفقیتی که به صورت درونی مجسم می‌شود نیست.
ماکسول مالتز معتقد بود افراد باید قبل از تعیین هدفی برای خود دید دقیق و مثبتی نسبت به خود داشته باشند، وگرنه در یک الگوی تکراری از باورهای محدودکننده گیر خواهند کرد. او معتقد است که فرد باید اهدافش را در ذهن تجسم کند و خودپنداره سنگ‌بنای همۀ تغییراتی است که در یک فرد رخ می‌دهد. به عقیدۀ مالتز، اگر تصور فرد از خودش ناسالم و معیوب باشد، تمام تلاش‌های فرد به شکست ختم می‌شود.
اصول موفقیت بر اساس کتاب سایکوسایبرنتیک
1. اولین عنصر توانایی انتخاب راه یا هدف بهتر یا داشتن هدفی برای دنبال کردن است. هر روز با تعیین اهداف خود را به سمت موفقیت هدایت کنید.
2. عنصر دوم درک این موضوع است که بدانید چه زمانی ترس یا میل شما حقیقت را تغییر می‌دهد. اضطراب، ترس و میل باعث می‌شود که ما رویدادها را اشتباه درک کنیم و همین منجر به شکست می‌شود.
3. عنصر سوم شجاعت است، ریسک‌های حساب شده برای تحقق اهداف شما همان شجاعت است. کار را نباید به زمانی موکول کنید که اعتماد به نفس کافی داشتید. حتی کمی شجاعت داشتن بهتر از هیچ است.
4. چهارمین عنصر محبت کردن است یعنی اهمیت دادن به مشکلات و نیازهای مردم. مراقبت از دیگران از ویژگی بارز افراد برجستۀ جامعه است.
5. عزت نفس عنصر پنجم است و همه چیز در مورد داشتن یک تصویر مثبت از خودتان به عزت نفس برمی‌گردد. سعی کنید اغلب به خود بگویید که هرکاری را بخواهید می‌توانید انجام دهید!
6. اعتماد به نفس پس از عزت نفس ششمین عنصر است. با یادآوری موفقیت‌های گذشتۀ خود می‌توانید این مورد را بهبود ببخشید. یاد بگیرید که خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید و دوست بدارید و شکست‌های گذشتۀ خودتان را فراموش کنید.
7. و عنصر آخر و هفتم، پذیرش خود است. یعنی یاد گرفتن زندگی کردن و پذیرفتن خودتان، نقاط قوت و نقاط ضعف‌تان.
فهرست مطالب کتاب سایکوسایبرنتیک جدید
فصل یک: تصویر از خود کلید شما برای زندگی بدون مرز
فصل دو: چگونه مکانیسم موفقیت خودکار درون‌تان را بیدار کنید
فصل سه: استارت مکانیسم موفقیت خودکار شما
فصل چهار: چگونه خود را از باورهای غلط خارج کنید
فصل پنج: چگونه در رابطه با قدرت تفکر منطقی پیشرفت کنیم
فصل شش: چگونه ریلکس شویم و اجازه دهیم مکانیستم موفقیت خودکارمان برای ما کار کند
فصل هفت: می‌توانید عادت خوشبختی را به دست آورید
فصل هشت: اجزای شخصیت «نوع موفق» و چگونگی حصول آنها
فصل نه: چگونه از فعال‌سازی تصادفی مکانیسم شکست خودکارتان جلوگیری کنید
فصل ده: چگونه زخم‌های احساسی را برطرف کنیم و به خود یک ترمیم چهرۀ احساسی بدهیم
فصل یازده: چگونه شخصیت واقعی خود را آزاد کنید
فصل دوازده: آرام‌بخش‌های خودی‌ای که آرامش ذهن می‌آورند
فصل سیزده: چگونه یک بحران را به یک فرصت خلاق تبدیل کنیم
فصل چهارده: چگونه آن حس پیروزی را به دست آورده و حفظ کنیم
فصل پانزده: سال‌های بیشتر زندگی و زندگی بیشتر در سال‌های شما
فصل شانزده: داستان‌های واقعی زندگی‌هایی که با استفاده از سایکوسایبرنتیک عوض شده‌اند
واژگان
خواندن کتاب سایکوسایبرنتیک جدید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟
درباره نویسنده کتاب سایکوسایبرنتیک
ماکسول مالتز جراح زیبایی آمریکایی و نویسندۀ کتاب سایکوسایبرنتیک است که در سال 1899 به دنیا آمد و در سال 1975 از دنیا رفت. او چندین کتاب نوشته که کتاب سایکوسایبرنتیک موفق‌ترین و پرفروش‌ترین کتاب او بود و بر بسیاری از معلمان خودیاری پس از این نویسنده تأثیر گذاشت. جهت‌گیری او به سمت سیستمی از ایده‌ها که منجر به خودیاری می‌شود پیشروترین ایده محسوب می‌شود و بسیاری از کتاب‌های خودیاری امروزه از این جهت‌گیری شکل گرفته‌اند. ماکسول در منهتن به دنیا آمد و در سال 1923 مدرک دکترایش را از کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا گرفت. او همچنین تحت نظر جراحان پلاستیک آلمانی که در آن زمان پیشرفته‌ترین جراحان محسوب می‌شدند آموزش دید.
مالتز همچنین کتاب‌های داستانی بعلاوۀ یک نمایشنامه با نام «زخم نادیده» نوشت که این نمایشنامه در سال 1946 منتشر شد. زندگینامه‌اش با عنوان «دکتر پیگمالیون: زندگینامۀ یک جراح پلاستیک» در سال 1953 منتشر شد و بسیار محبوب و تأثیرگذار بود و بعد از انتشار کتاب سایکوسایبرنتیک جدید نام زندگینامه‌اش به «دکتر سایکوسایبرنتیک» تغییر کرد. با این‌که کتاب سایکوسایبرنتیک جدید برای اولین بار در سال 1960 منتشر شد اما از سال 2008 این کتاب در لیست کتاب‌های کلاسیک خودیاری توصیه‌شده قرار گرفت.
امتیازات
میزان فروش کتاب
بیش از 30 میلیون نسخه از کتاب سایکوسایبرنتیک جدید در سراسر جهان به فروش رفته است.
تحلیل سی بوک از کتاب سایکوسایبرنتیک جدید
به طور خلاصه، چه بخواهید وزن کم کنید یا درآمد فروش‌تان را دوبرابر کنید، چه بخواهید سخنرانی با اعتمادبه‌نفسِ بالا شوید، یک داستان معروف بنویسید یا به هر هدف قابل تصور دیگری برسید این تکنیک‌های کتاب سایکوسابرنتیک جدید است که شما را به موفقیت خواهد رساند. نکتۀ مهم کتاب این است که آن‌قدر ماندگار بوده که اکنون پس از سال‌ها هنوز یک مرجع کلاسیک خودیاری محسوب می‌شود و اکثر مربیان و مشاورین به مراجعین‌شان می‌گویند که این کتاب را تهیه کنند و بخوانند.
اگر از کتاب سایکوسایبرنتیک جدید خوشتان آمده، این کتاب‌ها را از دست ندهید.
- کتاب جادوی جذب اثر استر هیکس و همسرش جری هیکس که در آن به قانون جذب در روابط، امور مالی، شرایط جسمانی و غیره پرداخته است و می‌تواند به پیشرفت شما در زندگی‌تان کمک کند.
شاید بپسندید
از این نویسنده
از این مترجم
