مدیریت خشم در زنان (فراانگیزش)

مهارتهاي ارتباطي مهارتهاي ويژه اي هستند که شما مي توانيد به منظور بهبود ارتباط خود با ديگران فرا بگيريد و بکار ببريد. خشم يکي از عوامل بسيار مهمي است که روابط با يکديگر را به مخاطره مي اندازد. اين گفته که خشونت به بار آورنده ي خشونت است درست مي باشد. خشونت تنفر بيشتري در شما و طرف مقابل تان به وجود مي آورد. بنابراين ضروري است آن را کنترل کرد. اين کتاب راهنماي ساده اي است که مي تواند به افراد و به ويژه به بانوان کمک کند که در يک موقعيت خشم زا چگونه آن را مديريت نمايند.