تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
دکتر دیوید برنز فارغ التحصیل دانشکده پزشکی دانشگاه استانفورد است که دوران رزیدنتی روانپزشکی خود را در دانشگاه پنسیلوانیا پشت سر گذاشت و در حال حاضر در مقام استادیاری بخش روانپزشکی همین دانشگاه فعالیت می کند. دکتر برنز یکی از پایه گذاران روش شناخت درمانی است که اثر بخشی سریع آن در درمان افسردگی، اضطراب، روابط انسانی و به طور کلی مشکلات روانی، زبانزد خاص و عام است. دکتر برنز همچنین مبتکر روش درمان از طریق نوسازی حالات انسان است. از جمله جوایز متعددی که به دکتر برنز تعلق گرفته میتوان به جایزه ای - ثی بنت اشاره کرد که یکی از جوایز ارزشمند در زمینه پژوهش درباره پریشانیهای روان به حساب می آید. دکتر برنز در عین حال مدیر «بنیاد پژوهشهای علمی رفتاری» و قائم مقام روانپزشکی در مرکز پزشکی فیلادلفیا است.
نشر ذهن آویز
کتابی که راهکارها و تمرینات بسیار مفیدی داره برای به حداقل رسوندن میزان اضطراب... خیلی خیلی کمک کننده‌ست و مطالعه‌ش رو پیشنهاد میکنم.
سلام. کتاب خوبی هست، اما در صورتی که پا به پای کتاب پیش برید و تمریناشو انجام بدید.
کتابی بسیار عالی،کمک زیادی به خودشناسی می کنه...