چگونه شاد باشیم و از زندگی خود لذت ببریم

انتشارات استاندارد منتشر کرد: مايکل در کتاب پر فروشش به نام «آنچه را که مي خواهيد مي توانيد داشته باشيد» فوايد عملي ترويج شادي درون را براي خلق موفقيت محسوس و به معناي واقعي کلمه، بيان کرد. حالا، او «چگونگي» شادي را بيان مي کند، راه هاي ساده و موثر براي شکست دادن استرس، غلبه بر خشم، گذشتن از افسردگي و کسب فوايد احساس شادي. در اين کتاب خواهيد يافت: فرمول شادي و سه مرحله اي آسان که شما را قادر مي سازد احساس خوبي داشته باشيد، احساس بهتر و حتي احساس شادي در هر موقعيت. چرا ناراحتي دشمن نيست- علي رغم عقيده ي همگاني، يکي از کليدهاي احساس خوب داشتن است. اصل اجازه- پيروزي بر بزرگترين مانع براي يک زندگي شاد. تکنيک هاي خاص و اثبات شده براي آن که استرس، خشم و ترس را به گذشته انتقال دهيد. نگرش هاي رفتاري با اين تجويزهاي غير رسمي براي شادي، سلامت و نيک بختي، دکتر شخصي خود باشيد. خواه در جستجوي يک محرک انرژي زاي قوي هستيد و يا يک متغير پايدار، در اين کتاب هرچه که نياز داريد تا قدرت شادي را در زندگي شخصي خود به کار گيريد، وجود دارد. فروشگاه اينترنتي 30بوک