فرار از احساس گناه

پنج گام ثابت شده براي آزاد کردن خودتان از احساس گناه سوزان کارل، مشاور و درمانگري با 20 سال تجربه است. وي در زمينه روانپزشکي تخصص دارد. وي معتقد است که سفر زندگي شما نبايد سفري همراه با احساس گناه باشد. شايد شما نسبت به همه کساني که دور و برتان هستند. بيش از آنچه که بايد، احساس مسئوليت مي کنيد؟ آيا از خودتان توقعات غيرواقع بينانه داريد؟ پس در دام احساس گناه گير افتاده ايد. وقتي سعي مي کنيد که تاييد همه از جمله پدر و مادر، همسر، همکاران، دوستان و بچه ها را بدست آوريد، روابط تان تحت فشار قرار مي گيرد و انرژي شما را مي کاهد و احساس گناه بر زندگي شما حکمفرما مي شود. در کتاب فرار از احساس گناه، پنج نکته در مورد الگوهاي مخربي که در روابط تان وجود دارد آمده است و با آموختن اين نکات در مسير رهايي و آزادي قرار خواهيد گرفت.