تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
آمادگی جسمانی برای سالمندان شامل فعالیت های خاصی است که متناسب با نیازهای ویژه سالمندان طراحی شده اند.این تمرینات توانایی اندام فوقانی و تحتانی،وضعیت تعادل،گستره حرکات و کارآرایی کلی افراد سالمند رابهبود می بخشد.تحقیقات گسترده و مختلف نشان داده که این تمرینات بدنی بی خطر بوده،فواید بیشماری برای سالمندان دارند و نیز کیفیت زندگی آنها را به لحاظ سلامت جسمانی ارتقاء می دهند. سالمندانی که دچار مشکلات ذیل هستند بیشترین بهره را از این کتاب می برند. آرتروز بیماری های مزمن ریوی افسردگی بیماری های قلبی فشار خون پوکی استخوان سکته مغزی
نشر معیار علم
