-
کتاب عمومی
-
کتاب کمک درسی
-
تمام مقاطع
- ریاضی
- کمک درسی
- همه موارد کمک درسی
- آرایه های ادبی
- آزمون
- آمادگی برای نوشتن
- آمار و احتمال
- آموزش
- ادبیات فارسی
- اقتصاد
- المپیاد
- املای فارسی
- انشا و نگارش
- اول دبستان
- برنامه ریزی و مشاوره
- پرسش و آموزش
- پرسش و پاسخ / امتحانی
- پنجم دبستان
- پیام های آسمانی
- پیش دانشگاهی
- پیش دبستانی
- تاریخ
- تست
- تست و آموزش
- تفکر و سبک زندگی
- تمام مقاطع
- تیزهوشان
- جامعه شناسی
- جغرافیا
- جمع بندی
- چهارم دبستان
- حسابان
- دانشگاهی
- درحال به روزرسانی
- دفتر تمرین
- دفتر ریاضی
- دکترای تخصصی
- دهم
- دوازدهم
- دوم دبستان
- دین و زندگی
- روان شناسی
- ریاضی
- ریاضی دوازدهم
- ریاضی و آمار
- زبان آموزی
- زبان انگلیسی
- زبان فارسی
- زمین شناسی
- زیست شناسی
- سلامت و بهداشت
- سوالات امتحانی
- سوم دبستان
- ششم دبستان
- شیمی
- عربی
- علم مناظر و مرایا
- علوم تجربی
- علوم و فنون
- عمومی
- فلسفه
- فلسفه و منطق
- فلش کارت
- فیزیک
- قرآن
- قرابت معنایی
- کار و فناوری
- کامپیوتر
- کتاب کار
- کنکور
- کنکور ارشد
- کنکور کارشناسی
- کنکوری تربیت بدنی
- لغت و املا
- مجموعه دروس
- مدیریت کسب و کار
- مطالعات اجتماعی
- منطق
- مهارت های زندگی
- نهم
- هدیه های آسمانی
- هشتم
- هفتم
- هندسه
- هنر
- هنرستان
- والدین و معلمان
- ویژه دبستان
- یازدهم
- کنکوری
- کنکوری تربیت بدنی
- نمونه سوالات امتحانی
- کتاب زبان خارجی
- کتاب کودک و نوجوان
- کالای فرهنگی
-
تابلو
- همه موارد تابلو
- تابلو انگیزشی
- تابلو انیمیشن
- تابلو بازیگر و کارگردان ایران
- تابلو بازیگر و کارگردان خارجی
- تابلو تولد
- تابلو حیوانات
- تابلو دانشمند
- تابلو روز مادر
- تابلو شاعران
- تابلو شعر
- تابلو طبیعت، گل و منظره
- تابلو عاشقانه
- تابلو فانتزی
- تابلو فیلم
- تابلو کتاب
- تابلو کودکانه
- تابلو ماشین و موتور
- تابلو مشاهیر
- تابلو مکان های دیدنی
- تابلو موسیقیدان، خواننده
- تابلو نقاش، طراح
- تابلو نقاشی
- تابلو نویسندگان
- تابلو هنری
- تابلو ورزشکاران
- تابلو وکتور
- روز پدر
- نوروز
- تقویم
- کالای فرهنگی و تزئینی
- کتاب صوتی
- مجله
- وسایل سرگرمی
- کتاب درسی
- توزیع های احتمال
-
وسایل فانتزی
-
فلاسک
- قمقمه
- ماگ و مینی ماگ
- همه موارد ماگ و مینی ماگ
- روز پدر
- روز مادر
- قمقمه و فلاسک
- ماگ الگو، نقش و نگار
- ماگ انگیزشی
- ماگ انیمیشن
- ماگ برند ها
- ماگ تایپوگرافی انگلیسی
- ماگ تایپوگرافی فارسی
- ماگ خانه و آشپزخانه
- ماگ سال نو
- ماگ شخصیت ها
- ماگ شعر
- ماگ شهر و کشور
- ماگ عاشقانه
- ماگ فانتزی
- ماگ فیلم و سینما
- ماگ کلاسیک
- ماگ کودکانه
- ماگ ماندالا
- ماگ ماه تولد
- ماگ منظره و گل و طبیعت
- ماگ و مینی ماگ
- ماگ ورزشی
- ماگ وکتور
- ماگ یلدا
- محصولات چوبی
- لوازم تحریر
- جامدادی و کیف و کوله پشتی
- دفتر و کاغذ و مقوا
- لوازم اداری
- لوازم کادویی
- لوازم هنری
- نقشه
-
نوشت افزار
- همه موارد نوشت افزار
- آهنربا
- اتود
- اسلایم
- اکلیل و پولک
- برچسب
- پاک کن
- پرگار
- پست ایت
- تراش
- جامدادی
- جلد چسبی
- چسب
- چسب ماتیکی
- چوب بستنی
- خط کش و لوازم هندسی
- خمیر بازی
- خودکار
- خودنویس
- دماسنج
- روان نویس
- ست تحریر
- ظرف غذا
- غلط گیر
- قمقمه و فلاسک
- قیچی
- کارت پستال
- کره جغرافیا
- گچ
- گواش
- ماژیک معمولی
- ماژیک وایت برد
- مداد
- نشان کتاب
- نوشت افزار
- نوک اتود
- هایلایتر
تخفیف های شگفت انگیز
- لوازم التحریر
- کتاب عمومی
- کمک درسی
- زبان خارجی
- کودک و نوجوان
- کالای فرهنگی
مجله 30بوک
- قمقمه
-
فلاسک
144
1
0
0
0نظر خود را برای ما ثبت کنید
توضیحات کتاب آمادگی جسمانی برای سالمندان
آمادگی جسمانی برای سالمندان شامل فعالیت های خاصی است که متناسب با نیازهای ویژه سالمندان طراحی شده اند.این تمرینات توانایی اندام فوقانی و تحتانی،وضعیت تعادل،گستره حرکات و کارآرایی کلی افراد سالمند رابهبود می بخشد.تحقیقات گسترده و مختلف نشان داده که این تمرینات بدنی بی خطر بوده،فواید بیشماری برای سالمندان دارند و نیز کیفیت زندگی آنها را به لحاظ سلامت جسمانی ارتقاء می دهند. سالمندانی که دچار مشکلات ذیل هستند بیشترین بهره را از این کتاب می برند. آرتروز بیماری های مزمن ریوی افسردگی بیماری های قلبی فشار خون پوکی استخوان سکته مغزی
-
- نوع کالا
- دسته بندی
- موضوع اصلی
- موضوع فرعی
- نویسنده
- مترجم
- نشر
- شابک
-
- زبان کتاب
- قطع کتاب
- جلد کتاب
- تعداد صفحه
- وزن
- نوبت چاپ
- سال انتشار
نظرات کاربران (0)
نظر شما در مورد این کتاب
نظرات دیگر کاربران
بریده ای از کتاب (0)
بریده ای از این کتاب
بریده های دیگر کاربران
-
![41 پرسش و پاسخ درباره زنان]()
%20
41 پرسش و پاسخ درباره زنان300,000ریال240,000 ریال -
![درمان و دارونما]()
%10
درمان و دارونما150,000ریال135,000 ریال -
![داروخانه در خانه]()
%20
داروخانه در خانه1,900,000ریال1,520,000 ریال -
![راز 100 سال سلامت زیستن بدون دارو]()
%10
راز 100 سال سلامت زیستن بدون دارو1,400,000ریال1,260,000 ریال -
![مجموعه راه کارهای سلامتی دویلارد]()
%10
مجموعه راه کارهای سلامتی دویلارد370,000ریال333,000 ریال -
![آلزایمر]()
%10
آلزایمر180,000ریال162,000 ریال -
![پوکی استخوان]()
%10
پوکی استخوان200,000ریال180,000 ریال -
![کلید آزمایشها و چکاپهای لازم زندگی (کلید)]()
%10
کلید آزمایشها و چکاپهای لازم زندگی (کلید)280,000ریال252,000 ریال -
![پیلینگ شیمیایی از نگاه بیوشیمی]()
%10
پیلینگ شیمیایی از نگاه بیوشیمی4,300,000ریال3,870,000 ریال -
![رژیم غذایی برای گروههای خونی (کلام شیدا)]()
%10
رژیم غذایی برای گروههای خونی (کلام شیدا)320,000ریال288,000 ریال -
![می خواهی سالم شوی قابلمه را فراموش کن (1)]()
%10
می خواهی سالم شوی قابلمه را فراموش کن (1)4,999,000ریال4,499,100 ریال -
![پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی]()
%10
پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی1,450,000ریال1,305,000 ریال -
![راهنمای دختران و پسران (جوش صورت)]()
%10
راهنمای دختران و پسران (جوش صورت)900,000ریال810,000 ریال -
![راهنمای کاربردی تداخل غذا و دارو]()
%10
راهنمای کاربردی تداخل غذا و دارو2,890,000ریال2,601,000 ریال -
![نوشیدنیهای شفابخش (کلام شیدا)]()
%10
نوشیدنیهای شفابخش (کلام شیدا)450,000ریال405,000 ریال -
![20 سال جوانتر]()
%10
20 سال جوانتر2,199,000ریال1,979,100 ریال
همراه 30بوک
خدمات مشتریان
پیوندهای مفید
فروشگاه آنلاین کتاب 30بوک
- ریاضی
-
تمام مقاطع
نشر معیار علم
