تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
آمادگی جسمانی کاربردی در بردارنده یک روش پیش رونده برای آمادگی جسمانی است که در این روش قدرت،مهارت و حرکتی بیشتر ازسطح قدرت،مهارت و حرکت فعلی خود کسب می کنید.این روش با فراهم نمودن یک خط مشی ثابت واستوار به شما فرصتی می دهد که در یک تمرین مهارت کافی به دست آورید وسپس به سراغ تمرین بعدی بروید.
ورزش
