فشار خون

ياد مي گيريد که: فشار خون بالاي خود را مديريت کنيد شيوه زندگي روي سلامتي چه تاثيري دارد پيشرفت هاي علمي امروز چگونه به کنترل فشار خون کمک مي کنند کتاب را باز کنيد و ببينيد: چرا فشارخون بالا مضر است شيوه هاي درست اندازه گيري فشارخون راهنمايي هايي درباره داروهاي کنترل و کاهش فشارخون راهکارهايي براي کاهش مصرف نمک و ترک سيگار برنامه هايي ساده براي ورزش کردن هر آنچه لازم است بدانيد تا فشار خون تان را کنترل کنيد! فشار خون بالا مي تواند سلامتي افراد را شديدا به خطر بيندازد. اين راهنمايي کوچک به شما نشان خواهد داد که چگونه مي توان با ايجاد تغييرات ساده اي در شيوه ي زندگي، فشار خون را پايين آورد. اين کتاب شما را با جديدترين پيشرفت هاي پزشکي و دارويي مرتبط با فشار خون نيز آشنا مي کند. فشار خون For Dummies، که توسط پزشکي متخصص با ده ها سال تجربه نوشته شده، همان چيزي است که براي داشتن زندگي اي سالم به آن نياز داريد! مديريت فشارخون- ياد بگيريد که چطور مي شود با به کارگيري راهکارهايي بسيار ساده، کنترل فشار خون را به دست گرفت. زندگي سالم- از کاهش مصرف نمک و قهوه گرفته تا ترک سيگار، خواهيد آموخت که چطور مي توان با تغيير شيوه ي زندگي فشار خون را کاهش داد. دوا و درمان- ببينيد که پيشرفت هاي علم پزشکي، چه داروهاي جديدي را براي رفع خطر پرفشاري خون ارائه کرده است.