رژیم جی.ال.

انتشارات آوند دانش منتشر کرد: کتاب را باز کنيد و ببينيد کاهش وزن به همراه حفظ سلامت بدن غذا خوردن بدون سرزنش خود کنترل اشتها حفظ کربوهيدرات در بنامه غذايي تنظيم قند خون وزن کم کنيد وضعيت سلامتي تان را بهبود ببخشيد و سطح انرژي تان زا بالا ببريد از رژيم هاي زودگذر خسته شده ايد؟دنبال برنامه غذايي سالمي هستيد؟پس اين کتاب براي شماست با خوردن غذاهاي کم جي ال وزن خود را کنترل و سلامتي تان را بهبود ببخشيد نويسندگان متخصص اين کتاب اساس علمي برنامه هاي غذايي کمجي ال راغ براي شما توضيح ميدهند وبه شما کمک ميکنند قوانين رژيم جي ال را وارد زندگي روزمره تان کنيد همچنين 70 دستور غذاي کم جي ال را در اين کتاب براي شما گردآوري کرده ايم حقيقت رژيم هاي کم کربوهيدرات رژيم هاي کم کربو هيدرات چه آثار مخربي ميتوانند بر بدن بگذارند رسيدن به توازن چگونه رژيم جي ال با تعذيه ي سالم هماهنگ شود راهنماي غذاهاي کم جي ال چه غذاهايي بخوريد و از هر کدام چه قدر فروشگاه اينترنتي 30بوک