چی کونگ تندرستی و درمان

انتشارات فراروان منتشر کرد: با هشت قطعه ي زربفت-يکي از مرسوم ترين مجموعه تمرين هاي کهن چين-سلامت خود را بهبود بخشيد،سطح انرژي را بالا ببريد و روند بهبود بيماري هايتان را سريعتر نمايد.اين کشش ها آرام و حرکات نيروبخش،چي(انرزي حياتي)را در بدن شما فعال و سيستم ايمني بدن را تقويت ميکند،به ارگان هاي دروني نيرو ميبخشد و شما را به حرکات وا مي دارد! اين برنامه ي تناسب اندام تاثيرگذار،روزانه تنها بيست دقيقه طول ميکشد،فضاي زيادي نياز ندارد و در فضاي بسته و يا باز قابل انجام است.اگر تا امروز هرگز چنين برنامه اي را امتحان نکرده ايد يا مردد هستيد بين نرمش يا پياده روي يکي را انتخاب کنيد هشت قطعه ي زربفت براي سلامتي مناسب شماست. اين کتاب شامل بيش از65 تصوير آموزشي است و يادگيري تمرين هاي ارائه شده بسيار آسان است. فروشگاه اينترنتي 30بوک