ذهن زیبا جسم زیبا

انتشارات نسل نوانديش منتشر کرد: کاهش وزن با روشي متفاوت زياد اين عبارت را شنيده‌ايد، نه؟ ولي چند لحظه صبر کنيد... شما که حوصله ورزي را آن قدرها نداريد، شما که از رژيم ‌هاي موقتي خسته شده‌ايد، اين بار روشي دائمي براي نگه داشتن بدني متناسب و ورزيده به شما معرفي مي‌کنيم. روشي که مي‌توانيد به راحتي هرجا که هستيد جلوي تلويزيون، در دفترکار و در ترافيک چشمانتان را ببنديد و آن را اجرا کنيد. فقط کافي است به قدرت ذهنتان ايمان بياوريد و روش ورود به سطح آلفا را بياموزيد. آيا حاضريد روزانه «پانزده دقيقه» از زمان خود را «سرمايه‌گذاري» کنيد تا اين تکنيک را بياموزيد؟ دوست داريد بدانيد که چطور مي‌شود هميشه در اوج کارايي خود تمرين کنيد و مسابقه دهيد؟ تابه حال احساس کرده‌ايد که بعضي روزها گويي همه چيز خيلي خوب و مرتب و باب ميل شماست؟ سرشار از انرژي هستيد و حس مي‌کنيد سبک‌تر شده‌ايد، فاصله‌ها کوتاه‌تر شده‌اند و در انجام هرکاري به خوبي مي‌درخشيد. حال چه مي‌شد اگر مي‌توانستيد هر زمان که دلتان مي‌خواست در چنين حال و هوايي باشيد؟ در اين کتاب تکنيکي را که به دنبال آن هستيد، خواهيد يافت: تکنيک‌هاي ورود به سطح آلفا و استفاده از نيروي ناخودآگاه ذهني که مي‌تواند از شما ورزشکاري موفق با بدني متناسب و سالم بسازد. فروشگاه اينترنتي 30بوک