مغز من و رنگ آمیزی (3)(تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت)
انتشارات مهرسا منتشر کرد: انسان سال‌هاست اين موضوع را کشف کرده‌اند که تجربه‌ي کارهاي هنري، آن‌ها را به حالتي بيش از آرامشي سطحي فرو مي‌برد. از موسيقي‌هاي ابتدايي قبايل اوليه گرفته تا انواع نقاشي‌ها و طرح‌هاي پيچيده‌اي که در سراسر دنيا ديده مي‌شود، همه نشان‌دهنده‌ي اين موضوع هستند که ما تاثير آرامش‌بخش تجربه‌ي هنري را در مغز و روان خود کشف کرده‌ايم. بودايي‌ها که با استفاده از شن‌هاي رنگي، نقش‌هاي زيبا و پيچيده به وجود مي‌آورند، مثال خوبي از اين هستند که چطور مي‌توانيم با نقش و رنگ از فضاي زندگي روزمره بيرون برويم و تجربه‌اي غني‌تر داشته باشيم. پژوهش‌هاي جديد تصويربرداري مغزي نيز رابطه‌ي مستقيم بين تجربه‌ي هنري و شبکه‌ي حالت پيش فرض در مغز ما را تاييد کرده‌اند. مغز ما گاهي براي برگشتن به طراوت و شادابي قبل، به کمي استراحت نياز دارد. فشار و استرس ممکن است به حدي مغز و جسم شما را خسته کند و شما را به هم بريز که خلاقيت‌تان را از دست بدهيد و نتوانيد کارهاي خود را به خوبي به انجام برسانيد. اگر در چنين شرايطي قرار داريد، پيشنهاد مي‌کنيم اين کتاب را برداريد و به گوشه‌اي برويد. حتي اگر مدادرنگي دم دست نداريد. يک مداد سياه يا خودکار برداريد و شروع کنيد. اين کتاب روشي به شما پيشنهاد مي‌کند که نه تنها تجربه، بلکه پژوهش‌هاي علمي هم اثر بخشي آن را تاييد کرده‌اند. فروشگاه اينترنتي 30بوک
شاید بپسندید
از این نویسنده
