یوگا با ابزار (1)(صندلی برای یوگا)

انتشارات چيمن منتشر کرد: آيا به دنبال مجموعه کاملي از وضعيت‌هاي يوگا با تصاوير اصلي با صندلي هستيد؟ آيا دوست داريد تمرين‌هاي آساناي خود را لذت بخش‌تر و با کيفيت‌تر کنيد يا با استفاده از ابزار در وضعيت‌هاي تجديد قوا کنيد؟ آيا تمايل داريد براي نفوذ به يک وضعيت پيشرفته يوگا خود را آماده کنيد؟ آيا تا به حال به افراد مسن يا دچار مشکلات حرکتي درس داده‌ايد؟ اگر پاسخ شما به تعدادي و يا همه سوال‌هاي بالا مثبت است اين کتاب راهنما و همراه فوق‌العاده‌اي براي شما است. در اين کتاب دکتر ايال شفروني مربي ارشد بسيار محترم و قابل تحسين آينگار با سابقه حدود چهل سال تمرين يوگا و حدود سي سال تدريس يوگا، مآخذ مهمي را براي مربيان و شاگردان يوگا به وجود آورده‌اند. در اين چاپ، کليه بازخوردهاي چاپ اول کتاب که از سراسر جهان دريافت شده لحاظ شده است تا مجموعه کامل‌تري در اختيار مخاطبين عزيز قرار گيرد. فروشگاه اينترنتي 30بوک