رهایی از غم جدایی
انتشارات بنياد فرهنگ زندگي منتشر کرد:
:پايان رابطه را به آغاز يک زندگي و عشق جديد تبديل کنيد.ترس طرد‌شدگي يکي از اساسي‌ترين ترس‌هاي ما است و بايد هم اين‌گونه باشد. ترس طرد‌شدگي اغلب انسان را در خود فرو مي‌برد و مي‌تواند در بقيه عمر اثرش را روي شما بگذارد. در بحبوحه‌ي لطمه‌ي عاطفي، بسيار سخت است که پاياني براي احساسات طرد‌شدگي، شرمساري و خيانت پيدا کرد."سوزان اندرسون" که روان درمان‌گري است که تخصصش کمک کردن به افراد در تجربيات از دست دادن، دل‌شکستگي و طرد‌شدگي به مدت بيش از دو دهه است، در اين کتاب تحول‌برانگيز به شما کمک مي‌کند اين درد را به درسي براي رهايي و رسيدن به آرامش تبديل کنيد. اين کتاب طراحي شده است تا به همه‌ي قربانيان جدايي‌هاي عاطفي کمک کند، چه شما که از يک تجربه‌ي از دست دادن در اين اواخر رنج مي‌بريد و چه متأثر از زخم به‌جا مانده از گذشته باشيد؛ چه در الگوهاي رفتاري‌اي درگير شده باشيد که روابط‌تان را تباه مي‌کند و چه در رابطه‌اي باشيد که در آن ديگر عشق را احساس نمي‌کنيد. از ضربه‌ي شوک‌دهنده‌ي اوليه تا شروعي دوباره، اين کتاب برنامه‌اي کامل براي التيام طرد‌شدگي ارائه مي‌دهد.اين فرايند التيام فراتر از جملات آرام‌بخش براي ايجاد تغييرات واقعي مي‌رود و به شما کمک خواهد کرد در 5 مرحله‌ي طرد‌شدگي (در‌هم‌شکستن، ترک کردن، دروني کردن، خشم و بلند شدن) حرکت کنيد و التيام يابيد. شما قرار است با منشاءها و کاربردهاي رفتاري و بيوشيميايي طرد‌شدگي آشنا شويد. تمرينات عملي که به‌منظور بهبود زندگي‌تان ارائه شده است، به شما ياد خواهد داد چگونه درد اجتناب‌ناپذير را مديريت کرده و سپس پيش برويد تا مفهومي کاملاً جديد از خودتان ايجاد کنيد، ظرفيت عشق را در خودتان افزايش دهيد و عشق جديدي را در سطحي عميق‌تر و غني‌تر ازگذشته پيدا کنيد.
فروشگاه اينترنتي 30بوک
شاید بپسندید
از این مترجم
