پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی

انتشارات نگاه نوين منتشر کرد: اگر مي­خواهيد زندگي ذهني ساده و آرامش بخش­تري داشته باشيد و بخشي از آن وقت و انرژي احساسي را دوباره به دست آوريد که الان صرف فکر و خيال­هاي بيهوده يا اضطراب مي­شود؛ پس کتاب درستي را انتخاب کرده­ايد. در اين کتاب نه تنها با مهارت­هايي آشنا مي­شويد که براي ساماندهي و مديريت افکارتان، احتياج­شان داريد که علاوه بر اين­ها، استراتژي­هاي موثري ياد مي­گيريد که فوري مي­توانيد اجراي­شان کنيد. هدف ساده­اي در اين کتاب وجود دارد: ما به شما عادت­ها، فعاليت­ها و ذهنيتي­ها را ياد مي­دهيم که مي­توانيد از آن­ها براي پاکسازي به هم ريختگي ذهني­تان استفاده کنيد؛ يعني پاکسازي همان به هم ريختگي که احتمالا نمي­گذارد متمرکز و هوشيار باشيد. متوجه خواهيد شد که اين کتاب، پر از تمرين­هايي­ست که مي­توانند تاثيري سريع و مثبت روي ذهنيت­تان داشته باشند. فروشگاه اينترنتي 30بوک