تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ورزش منتشر کرد: تمام حرکات روزانه بستگی به عضلات مرکزی بدن شما دارد که باعث ثبات تنه و لگن میشود و این امکان را میدهد تا دست وپاها به درستی حرکت کنند. آناتومی عضلات مرکزی به شما کمک میکند تا اولین گامها را بردارید و عضلات تشکیل دهنده قیمت مرکزی بدن و چگونگی ارتباط آنها را بشناسید. تصاویر رنگی، طراحی زیبا و جذاب هر صفحه چگونگی کارکرد عضلات هدف در هر تمرین را به خوبی نشان میدهد. روش آموزش گام به گام برای هر حرکت و نمونه تمرینات، به شما کمک میکند تا به هدف خود که تقویت عضلات شکم و سایر عضلات مرکزی بدن است، دست یابید. فروشگاه اینترنتی 30بوک
ورزش
