الهه ها هرگز پیر نمی شوند (بهارسبز)

انتشارات بهار سبز منتشر کرد: وقتي کسي از شما مي­پرسد که چند سال داريد ياد چه چيزي مي­افتيد؟ آيا آن­قدر برايتان بي­اهميت است که اصلا سن و سال خودتان را از ياد مي­بريد مگر آن­که روز تولدتان برسد؟ سن صرفا يک عدد است و به معناي آن نيست که يک عدد بتواند همه­چيز از جمله وضعيت سلامتي، ميزان جذابيت و ارزشمندي شما را تعريف کند. يعني قرار نيست که يک عدد بتواند اين همه را تعريف کند. شما مي­توانيد در 60 سالگي جوان­تر از 30 سالگي­تان باشيد، براي آن­که سبک زندگي و منش­تان را عوض کرده­ايد. دکتر کريستين نورتراپ در اين کتاب به ما مي­گويد که چطور سبک زندگي­مان را تغيير دهيم تا هميشه به لحاظ جسمي، ذهني و روحي، متعادل سالم و جوان بمانيم. فروشگاه اينترنتي 30بوک