آیینگر یوگا گوهری برای زنان

انتشارات ارجمند منتشر کرد:
گيتا آيينگر براي دانشي که از هنر يوگا و تکنيک هاي آن دارد سرشناس است. او کتاب "آيينگر يوگا، گوهري براي زنان" را با تاکيد خاص بر نيازهاي زنان نوشته و تکنيک هاي ظريف و پيچيده يوگا را به گونه اي روشن و قابل فهم شرح داده است تا به زنان کمک کند در هر سني که هستند به سلامتي، آرامش اعصاب، هشياري ذهني و شادي روحي برسند. او در اين کتاب تکنيک هاي گوناگون تمرين درست را براي کساني که نمي توانند به کلاس يوگا بروند نيز شرح داده است. کتاب گرچه با هدف برآوردن نيازهاي خاص زنان نوشته شده است، مردان نيز براي تمرين و تدريس مي توانند بخوبي از آن استفاده کنند.
فروشگاه اينترنتي 30 بوک