تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات مهرسا منتشر کرد: ماساژ ورزشی مرتبط با فعالیتهای ورزشی مایکل مگیلی کادی اطلاعاتی شفاف و طبقهبندی شده را جهت رسیدن به نتایج ملموس پیشنهاد وارائه میکند. ماساژهای قبل و بعد از فعالیتهای ورزشی که به منظور جلوگیری از صدمات ورزشی، تشخیصی با درمان انجام میگیرد، ورزشکاران و درمانگرها میتوانند از این کتاب (ماساژ مرتبط با فعالیتهای ورزشی) بسیار بهرهند شوند. سختتر تمرین کن، به سرعت ریکاوری کن و عملکرد خود را بهبود ببخش! ورزشکاران برتر امروزی که جهت سلامت ماندن در ردهی بالای رشتهی ورزشی خود قرار داشتند تا یک گام جلوتر از رقبای خود باشند، متکی و وابسته به ماساژ ورزشی هستند. از طریق ماساژ ورزشی شما هم میتوانید. مایکل مگیلی کادی در این کتاب ویژه و پکیج dvd ماساژ ورزشی، روشها و تکنیکهایی را نشان میدهد که خود جهت آمادهسازی قهرمانان دو میدانی المپیک به کار برده است. این کتاب «ماساژ درمانی» به شما نشان میدهد که چگونه: چندین تکنیک مختلف ماساژ را اجرا کنید. موثرترین راهکارها را قبل و بعد از رقابت انجام دهید و آن را ارائه کنید. کشش، گرم کردن و چگونگی فعالسازی اولیهی ماهیچهها را نشان میدهد. گروهی از ماهیچههای مهم را جهت ارتقای کارایی، مورد هدف قرار دهید و درمان کنید ریکاوری را سرعت بخشید صدمات، درد و خستگی را به حداقل برسانید. در این کتاب، نکات و اشارات و تفاوتهایی برای ورزشهای خاص مشاهده خواهید کرد؛ مانند پیشنهادهای ویژهی ماساژ برای بستکبال، دو، دوچرخه سواری، فوتبال، گلف، تنیس، بیسبال، فوتبال آمریکایی و شنا با توجه به دستورالعملهای مرحله به مرحبه، بخشهای تصویری و نمایشهای ویدئویی از تکنیکهای ابتدایی و برخی از درمانهای ویژهی ورزشی، این کتاب یک راهنمای روشن و قطعی برای بازیکنان، مربیان وهمچنین قهرمانان است. فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر مهرسا
