خرد تسلط بر خشم

انتشارات فراروان منتشر کرد:
اين کتاب به ما مي آموزد که چگونه خشم مان را کنترل و از آن مراقبت کنيم، به اين منظور بايد به جنبه هاي بيوشيمي خشم توجه بيشتري داشته باشيم زيرا خشم نيز مانند ذهن و روان داراي ريشه هايي در جسم ماست. هنگامي که به تجزيه و تحليل خشم مان را مي پردازيم مي توانيم به عوامل رواني آن پي ببريم. همچنين بايد توجه داشته باشيم که چگونه مي خوريم، چگونه مصرف مي کنيم و در زندگي روزمره چگونه جسم خود را اداره مي کنيم.
فروشگاه اينترنتي 30 بوک