تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات پندار تابان منتشر کرد:
چطور پیش از آنکه عادت نگران بودن تو را خرد کند.تو آن را در هم بشکنی.
نگرانی می تواند بر هر کسی،از جمله تو،اثر بگذارد.می تواند کارت،پولت،زندگی خانوادگی ات و رابطه هایت را تحت تاثیر قرار دهد.این کتاب توصیه های مفید و عملی را برای شکستن این عادت مخرب و داشتن یک زندگی مثبت تر و شادتر ارائه می دهد.
در این کتاب می خوانی:
-حقایق بنیادی که باید درباره ی نگرانی بدانی
-فرمولی جادویی برای حل موقعیت های نگران کننده
- هفت را ه برای تقویت دیدگاهی ذهنی که برای تو آرامش و شادی به ارمغان می آورد
- چطور انتقادها نگرانت نکنند
-شش راه برای اجتناب از خستگی و نگرانی
-توصیه های فردی از زبان اشخاصی که بر نگرانی خود غلبه کرده اند
فروشگاه اینترنتی 30بوک
پندار تابان
