-
کتاب عمومی
-
کتاب کمک درسی
-
تمام مقاطع
- ریاضی
- کمک درسی
- همه موارد کمک درسی
- آرایه های ادبی
- آزمون
- آمادگی برای نوشتن
- آمار و احتمال
- آموزش
- ادبیات فارسی
- اقتصاد
- المپیاد
- املای فارسی
- انشا و نگارش
- اول دبستان
- برنامه ریزی و مشاوره
- پرسش و آموزش
- پرسش و پاسخ / امتحانی
- پنجم دبستان
- پیام های آسمانی
- پیش دانشگاهی
- پیش دبستانی
- تاریخ
- تست
- تست و آموزش
- تفکر و سبک زندگی
- تمام مقاطع
- تیزهوشان
- جامعه شناسی
- جغرافیا
- جمع بندی
- چهارم دبستان
- حسابان
- دانشگاهی
- درحال به روزرسانی
- دفتر تمرین
- دفتر ریاضی
- دکترای تخصصی
- دهم
- دوازدهم
- دوم دبستان
- دین و زندگی
- روان شناسی
- ریاضی
- ریاضی دوازدهم
- ریاضی و آمار
- زبان آموزی
- زبان انگلیسی
- زبان فارسی
- زمین شناسی
- زیست شناسی
- سلامت و بهداشت
- سوالات امتحانی
- سوم دبستان
- ششم دبستان
- شیمی
- عربی
- علم مناظر و مرایا
- علوم تجربی
- علوم و فنون
- عمومی
- فلسفه
- فلسفه و منطق
- فلش کارت
- فیزیک
- قرآن
- قرابت معنایی
- کار و فناوری
- کامپیوتر
- کتاب کار
- کنکور
- کنکور ارشد
- کنکور کارشناسی
- کنکوری تربیت بدنی
- لغت و املا
- مجموعه دروس
- مدیریت کسب و کار
- مطالعات اجتماعی
- منطق
- مهارت های زندگی
- نهم
- هدیه های آسمانی
- هشتم
- هفتم
- هندسه
- هنر
- هنرستان
- والدین و معلمان
- ویژه دبستان
- یازدهم
- کنکوری
- کنکوری تربیت بدنی
- نمونه سوالات امتحانی
- کتاب زبان خارجی
- کتاب کودک و نوجوان
- کالای فرهنگی
-
تابلو
- همه موارد تابلو
- تابلو انگیزشی
- تابلو انیمیشن
- تابلو بازیگر و کارگردان ایران
- تابلو بازیگر و کارگردان خارجی
- تابلو تولد
- تابلو حیوانات
- تابلو دانشمند
- تابلو روز مادر
- تابلو شاعران
- تابلو شعر
- تابلو طبیعت، گل و منظره
- تابلو عاشقانه
- تابلو فانتزی
- تابلو فیلم
- تابلو کتاب
- تابلو کودکانه
- تابلو ماشین و موتور
- تابلو مشاهیر
- تابلو مکان های دیدنی
- تابلو موسیقیدان، خواننده
- تابلو نقاش، طراح
- تابلو نقاشی
- تابلو نویسندگان
- تابلو هنری
- تابلو ورزشکاران
- تابلو وکتور
- روز پدر
- نوروز
- تقویم
- کالای فرهنگی و تزئینی
- کتاب صوتی
- مجله
- وسایل سرگرمی
- کتاب درسی
- توزیع های احتمال
-
وسایل فانتزی
-
فلاسک
- قمقمه
- ماگ و مینی ماگ
- همه موارد ماگ و مینی ماگ
- روز پدر
- روز مادر
- قمقمه و فلاسک
- ماگ الگو، نقش و نگار
- ماگ انگیزشی
- ماگ انیمیشن
- ماگ برند ها
- ماگ تایپوگرافی انگلیسی
- ماگ تایپوگرافی فارسی
- ماگ خانه و آشپزخانه
- ماگ سال نو
- ماگ شخصیت ها
- ماگ شعر
- ماگ شهر و کشور
- ماگ عاشقانه
- ماگ فانتزی
- ماگ فیلم و سینما
- ماگ کلاسیک
- ماگ کودکانه
- ماگ ماندالا
- ماگ ماه تولد
- ماگ منظره و گل و طبیعت
- ماگ و مینی ماگ
- ماگ ورزشی
- ماگ وکتور
- ماگ یلدا
- محصولات چوبی
- لوازم تحریر
- جامدادی و کیف و کوله پشتی
- دفتر و کاغذ و مقوا
- لوازم اداری
- لوازم کادویی
- لوازم هنری
- نقشه
-
نوشت افزار
- همه موارد نوشت افزار
- آهنربا
- اتود
- اسلایم
- اکلیل و پولک
- برچسب
- پاک کن
- پرگار
- پست ایت
- تراش
- جامدادی
- جلد چسبی
- چسب
- چسب ماتیکی
- چوب بستنی
- خط کش و لوازم هندسی
- خمیر بازی
- خودکار
- خودنویس
- دماسنج
- روان نویس
- ست تحریر
- ظرف غذا
- غلط گیر
- قمقمه و فلاسک
- قیچی
- کارت پستال
- کره جغرافیا
- گچ
- گواش
- ماژیک معمولی
- ماژیک وایت برد
- مداد
- نشان کتاب
- نوشت افزار
- نوک اتود
- هایلایتر
تخفیف های شگفت انگیز
- لوازم التحریر
- کتاب عمومی
- کمک درسی
- زبان خارجی
- کودک و نوجوان
- کالای فرهنگی
مجله 30بوک
- قمقمه
-
فلاسک
205
4
0
0
0نظر خود را برای ما ثبت کنید
توضیحات کتاب یوگا با ابزار
انتشارات چیمن منتشر کرد:
استاد اینگار: ابزارها راهنمایی برای خود آموزی هستند.
این کتاب راهنما طرز استفاده ی استاندارد . خلاقانه از ابزارها را نشان می دهد که بسیاری از آن ها برای اولین بار در اینجا مطرح می شوند. به دنبال موفقیت کتاب صندلی برای یوگایوگا با ابزار جلد یک و دومین جلد این مجموعه با نام وضعیت های ایستاده اکنون ایال شیفرونی کار خود را گسترش داده و آساناهای رو به جلو را پوشش می دهد.این کتاب راهنمای عملی آساناهای نشسته و کشش هاست و در کنار دستورالعمل های گام به گام،تصاویر بیشماری داردکه موجب درک بهتر آنها می شود.
مزیت های دیگر این کتاب:
مقدمه کوتاهی درباره هر یک از خانواده آساناها.
گلچینی از دیدگاههای استاد آینگارو و مربی های مشهور ایشان و همچنین دیدگاه های شخصی ایال شیفرونی.
یادداشت هایی درباره اثرات فیزیولوژیک تنوع آساناها.
نکاتی در زمینه بهبود و ارتقا تمرین ها.
فروشگاه اینترنتی 30بوک-
- نوع کالا
- دسته بندی
- موضوع اصلی
- موضوع فرعی
- نویسنده
- مترجم
- نشر
- شابک
-
- زبان کتاب
- قطع کتاب
- جلد کتاب
- تعداد صفحه
- وزن
- نوبت چاپ
- سال انتشار
نظرات کاربران (0)
نظر شما در مورد این کتاب
نظرات دیگر کاربران
بریده ای از کتاب (0)
بریده ای از این کتاب
بریده های دیگر کاربران
-
![یوگا و سردرد]()
%10
یوگا و سردرد350,000ریال315,000 ریال -
![نتی اسرار شفابخشی یوگا و آیورودا]()
%10
نتی اسرار شفابخشی یوگا و آیورودا1,200,000ریال1,080,000 ریال -
![مراقبه]()
مراقبه1,900,000 ریال -
![تنفس در یوگا (پرانایام)]()
%10
تنفس در یوگا (پرانایام)1,750,000ریال1,575,000 ریال -
![راز یوگا]()
%10
راز یوگا2,400,000ریال2,160,000 ریال -
![یوگا و آرتروز]()
%10
یوگا و آرتروز1,700,000ریال1,530,000 ریال -
![یوگا برای کودکان (کلام شیدا)]()
%10
یوگا برای کودکان (کلام شیدا)1,060,000ریال954,000 ریال -
![هاتایوگا (تمرینات مقدماتی و پیشرفته)]()
%10
هاتایوگا (تمرینات مقدماتی و پیشرفته)6,200,000ریال5,580,000 ریال -
![آناتومی کارکردی]()
%10
آناتومی کارکردی1,200,000ریال1,080,000 ریال -
![یوگا در 28 روز (خشتی)]()
%10
یوگا در 28 روز (خشتی)1,250,000ریال1,125,000 ریال -
![الف بای یوگا]()
%10
الف بای یوگا750,000ریال675,000 ریال -
![روش ذن]()
%10
روش ذن1,300,000ریال1,170,000 ریال -
![یین یوگا (اصول و تمرینات)(1)]()
%10
یین یوگا (اصول و تمرینات)(1)1,200,000ریال1,080,000 ریال -
![پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا]()
%10
پرورش جسم و ذهن کودکان با یوگا1,800,000ریال1,620,000 ریال -
![یوگا با ابزار (1)(صندلی برای یوگا)]()
%10
یوگا با ابزار (1)(صندلی برای یوگا)2,100,000ریال1,890,000 ریال -
![اصول و مبانی مربی گری یوگای کودکان]()
%10
اصول و مبانی مربی گری یوگای کودکان1,500,000ریال1,350,000 ریال
همراه 30بوک
خدمات مشتریان
پیوندهای مفید
فروشگاه آنلاین کتاب 30بوک
- ریاضی
-
تمام مقاطع
نشر چیمن
