کتاب آشپزی تقویت مغز

انتشارات البرز منتشر کرد:

غذا داراي قدرت شفا بخشي به مغز مي‌باشد. ما مي‌دانيم که اجزا شيميايي در غذايي که مي‌خوريم اثرات قدرتمندي بر عملکرد ذهن ما دارد و اينکه تغذيه خوب براي درمان مشکلات از سرطان گرفته تا افسردگي ارزشمند مي‌باشد.
نويسندگان اين کتاب بيش از دويست و پنجاه دستور غذايي را ارائه کرده اند که کمک مي‌کند مغزتان به طور مثبتي به همه انواع چالش‌هاي رواني پاسخ دهد. اين کتاب به شما نشان مي‌دهد چگونه:

قدرت مغزي ايجاد کنيد،
به استرس پايان دهيد،
حافظه و تمرکزتان را تقويت کنيد،
برهوش خود بيفزاييد،
و زندگي زناشويي هيجان انگيزي داشته باشد.


يک روانشناس و يک متخصص تغديه دست به دست هم داده اند تا دستورهاي آشپزي را به شما ارائه کنند که مغز را شفا مي‌بخشد و تقويت مي‌کند.

فروشگاه اينترنتي 30بوک