از حال بد به حال خوب

دکتر ديويد برنز،فارغ التحصيلي دانشکده استانفورد است و در حال حاضر در مقام استادياري بخش روانپزشکي همين دانشگاه فعاليت مي کند.وي يکي از پايه گذاران روش«شناخت درماني»است که اثر بخشي سزيع آن در درمان افسردگي،اضطراب،روابط انساني و به طور کلي مشکلات رواني،مورد توجه است.د راين کتاب شما با يکي از اصول مهم شناخت درماني،يعني اهميت فکر و ارتباط آن با احساس،احوال،رفتار و به طور کلي زندگي آشنا مي شويد.