درمان نگرانی

انتشارات شباهنگ منتشر کرد:
به ماهيت نگراني خود پي ببر يد و انگاره نگراني تان را تغيير دهيد.
نگراني مفيد و نگراني غير مفيد را از هم تميز دهيد.
زمان را در کنترل خود بگيريد، احساس اضطرار را از زندگي خود دور کنيد.
به فرصت هاي جديد بينديشيد، به ترس از شکست فکر نکنيد.
کتاب درمان نگراني از آن همه است، چه آن هايي که هميشه نگران و مضطرب هستند و چه آن هايي که گهگاه مضطرب ميشوند. زمان آن رسيده که از روش هاي رهگشاي اين کتاب براي رسيدن به زندگي سالم تر و موفق تري که شايسته آن هستيد استفاده کنيد.
فروشگاه اينترنتي 30 بوک