%10
تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا
2٫0
(2)
0 نظر
نویسنده:
مترجم:
ناموجود
دفعات مشاهده کتاب
446
علاقه‌مندان به این کتاب
9
می‌خواهند کتاب را بخوانند.
0
کتاب را پیشنهاد می‌کنند
0
کتاب را پیشنهاد نمی‌کنند
0
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب
انتشارات آسیم منتشر کرد:
در این
کتاب مهارتهای ویژه
مورد نیاز برای مقابله با
وحشت زدگی , اضطراب و فوبیاها
توضیح داده شده است. این مهارتها به
همراه تمریناتی است که به سرعت بهبودی
شما می افزاید. با توجه کردن به تمرینات ورزشی,
مهارتهای نفس کشیدن, قرار گرفتن در حالت آرمیدگی
و عادتهای خوب غذایی در زندگی روزانه می توانید از
شدت تشویش و اضطرابتان بکاهید و
زندگی متعادل تری ایجاد کنید.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک
نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
موضوع فرعی
نویسنده
مترجم
نشر
شابک
9789644185670
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
شومیز
جلد کتاب
رقعی
تعداد صفحه
608 صفحه
نوبت چاپ
5
وزن
680 گرم
سال انتشار
1402
نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
جمله مورد علاقه‌ات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
شاید بپسندید
از این مترجم
