تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات آسیم منتشر کرد:
در این
کتاب مهارتهای ویژه
مورد نیاز برای مقابله با
وحشت زدگی , اضطراب و فوبیاها
توضیح داده شده است. این مهارتها به
همراه تمریناتی است که به سرعت بهبودی
شما می افزاید. با توجه کردن به تمرینات ورزشی,
مهارتهای نفس کشیدن, قرار گرفتن در حالت آرمیدگی
و عادتهای خوب غذایی در زندگی روزانه می توانید از
شدت تشویش و اضطرابتان بکاهید و
زندگی متعادل تری ایجاد کنید.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک
نشر آسیم
