خرده عادت ها (عادت های کوچک تر نتایج بزرگ تر)

انتشارات شمشاد منتشر کرد:
کتاب خرده عادت ها پس از معرفي راهکاري جديد و قدرتمند براي «ساخت عادت ها» و ناکافي دانستن «راهکارهاي انگيزشي رايج شده در سطح جامعه» ، مورد توجه بسياري از خوانندگان در سرتا سر دنيا قرار گرفت و به عنوان واقع گرايانه ترين راهکار ارائه شده براي ايجاد «تغييري پايدار» شناخته شد. ترجمه ي «خرده عادت ها» به 18 زبان و فروش بيش از 400 هزار نسخه از آن در سرتاسر جهان، اين کتاب را در رده ي پر فروش ترين کتاب ها در آمريکا و بسياري از کشورهاي ديگر،قرار داد. کتاب ديگر استفان گايز، اين نويسنده ي موفق آمريکايي در زمينه ي خودباوري و خودياري گري، با عنوان «چگونه کمال گرا نباشيم» ، نيز در ايران توسط همين منرجم، ترجمه شده و توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسيده است.
خرده عادت ها، مقاومت اوليه شما را براي شروع کار، از ميان بر ميدارند و چنان حجم کوچکي از يک عادت برايان مي سازند که با کمترين ميزان اراده، قادر به ادامه دادن رفتار مورد نظرتان تا ماه ها و سال ها خواهيد بود. اين کتاب به شما آموزش ميدهد که چگونه گام به گام، و بدون تحمل بار مسئوليت يک وظيفه سنگين و با اعتماد به نفس کامل، بر حجم خرده عادت خود بيفزاييد و از اين طريق به عادتي پايدار دست پيدا کنيد؛ همان عادت هاي مطلوبي که هميشه در سر داشته ايد و ترس از شکست، مانع از آن شده که بتوانيد حتي گامي در آن مسير برداريد. استفان گايز »گام هايي کوچک (خرده عادت ها) و حد کمي از اراده را رمز ساخت عادت هايي پايدار و عامل موفقيت شما مي داند و نه صرفا «انگيزه و حد زيادي از اراده» را، چرا که تکيه بر انگيزه و احساسات، بي ثبات ترين بنياني است که مي توان براي «ساخت عادت» در نظر گرفت و داشتن انتظاراتي سطح بالا که اراده ي بسياري مي طلبند، فقط شما را بر روي ابرها نگاه خواهد داشت.
فروشگاه اينترنتي 30 بوک