تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
از چه راهی می‌توان بر اختلالات خواب غلبه کرد؟ اگر نخواهیم برای درمان بدخوابی یا بیخوابی از داروهای خواب‌آور استفاده کنیم چه باید بکنیم؟ تغذیه، ورزش، گیاهان دارویی و ماساژها روش‌هایی هستند ملایم و کارآمد برای غلبه بر مشکلات بیخوابی که امروزه به یکی از معضلات زندگی بشر بدل شده است. نویسنده‌‌ی این کتاب که دکتر روان‌شناس و متخصص طب گیاهی است، از سال‌ها پیش با بررسی قابلیت‌های درونی انسان، به راه‌حل‌هایی دست یافته است که از طریق آن‌ها می‌توان به اختلالات خواب چیره شد.
نشر قطره
