زندگی عاقلانه

(4)
نویسنده:

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
404

علاقه مندان به این کتاب
3

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب زندگی عاقلانه

انتشارات بهار سبز منتشر کرد: این رویدادها نیستند که می‌توانند ما را دچار خشم، استرس یا افسردگی نمایند بلکه این برداشت ما از این رویدادهاست که موجب این هیجان‌های منفی می‌گردد. زندگی عاقلانه یعنی شناسایی باورهایی که در پس احساسات و هیجان‌های ما وجود دارد. در حقیقت ما محصول‌های باورهایمان هستیم. برای بسیاری از ما قبول نشدن در کنکور یعنی فاجعه. یک فاجعه انسانی! مراجعین زیادی داشته‌ام که به دلیل فاجعه‌سازی از همین موضوع دچار افسردگی، اضطراب و بی‌هدفی شده و به خودکشی فکر کرده‌اند. گاهی ما به این باور نامعقول می‌رسیم که اگر چیزی را که می‌خواهیم نشود، باید رو به قبله خوابید و مرد! انگار قرعه‌کشی جوائز بانک‌هاست که اگر در آن برنده نشدی همه‌چیز تمام شود. فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی