تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات اشراقی منتشر کرد:
پرفروش ترین های آمازون
پرفروش ترین های نیویورک تایمز
بر الگوهای افکار منفی غلبه کنید، استرس را کاهش دهید و زندگی بدون نگرانی داشته باشید.
زیاد فکر کردن با افراط اندیشی بزرگترین عامل ناراحتی است.
خود را در یک حلقه فکری بی پایان گیر نیاندازید.
در زمان حال حضور داشته باشید و ذهن خود را از چیزهایی که مهم نیستند و هرگز نخواهند بود دور نگه دارید.
کتاب حاضر مرحله ای از زندگی که از آن عبور کرده اید، موقعیت طاقت فرسایی که خود را در آن قرار داده اید و اینکه چگونه ذهن خود را در دام اضطراب و استرس گیر انداخته اید را بیان می کند.
نویسنده با تکنیک های دقیق و اثبات شده شما را از موانع عبور می دهد تا به شما در سیم کشی مجدد ذهن، کنترل افکار و تغییر عادات ذهنی کمک کند. علاوه بر این، این کتاب رویکردهای علمی را در اختیار شما قرار می دهد تا با پایان دادن به الگوهای فکری باطل، طرز تفکر و احساس خود را کاملا تغییر دهید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر اشراقی
