تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات اسبار منتشر کرد:
«شما خوش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شانس هستید که این کتاب را در دست دارید. نویسندگان نه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تنها این روش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها را خودشان انجام داده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند، بلکه به صدها درمانگر کمک کرده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند این مسیر را طی کنند. تمرین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها، کاربرگ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها و متن آموزشی این کتاب همگی امتحان خود را پس داده و برای این طراحی شده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند که به شما در داشتن بهترین تجربۀ ممکن در استفادۀ شخصی از CBT کمک کنند. اندیشه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ورزی این کتاب باعث می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود یادگیری هر مرحله از کار برایتان به بیشترین حد برسد... تلاش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های شما در این مسیر، معانی عمیق و شیوه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های جدیدی از زندگی پیش رویتان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گذارد که کمک می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند درمانگر بهتر و انسان شادتری باشید.»
دکتر کریستین پدسکی
مرکز شناخت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌درمانی، هانتینگتون بیچ، کالیفرنیا
«یک معلم خوب ابتدا مطالب آموزشی را در زندگی خودش به‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کار برده است: درمانگرانی که از ابزارهای CBT برای درک نقاط ضعف و قوت خود استفاده می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند، و عادات فکری و رفتاری دیرپای خود را تغییر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهند، در آموزش این ابزارها به مراجعان خود بهتر عمل می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند. مراجعان این اصالت درمانگر را احساس می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند. نویسندگان این کتاب نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهند چطور CBT با شفقت، انسانیت و فروتنی ناشی از تجربۀ مستقیم، دشواری تغییر را زیباتر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند.»
دکتر ویلم کویکن
گروه روانپزشکی دانشگاه آکسفورد، انگلستان
«این کتاب با مهارت و همدلی هرچه تمام‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تر هم کارورزان و هم درمانگران با تجربه را در مسیر استفاده از تمرین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های شواهدمحور CBT برای رشد حرفه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای و شخصی خودشان همراهی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند. بنت-لوی و همکارانش با استفاده از تمرین‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های منسجم و متمرکز بر تجربه، به خواننده کمک می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند «شیوه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های قدیمی» و محدودکنندۀ زندگی خود را بشناسند و «شیوه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های جدیدی» را برای خود خلق نمایند. نتیجۀ این کار تقویت همدلی با مراجعانی است که در طی کردن فرایند درمان (که اغلب طاقت فرساست) مشکل دارند. همچنین این کار باعث همخوانی بیشتر جلسات درمان و زندگی درمانگران می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود.»
دکتر کوری نیومن
مدیر مرکز شناخت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌درمانی، دانشکدۀ پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر اسبار
