آموزش ذهن برای شفقت ورزی

انتشارات پرکاس منتشر کرد :
در این کتاب مدل و رویکرد پایه شفقت به طور کلی شرح داده شده است. این شرح شامل چگونگی عملکرد مغز و معنای شفقت است. البته در حال حاضر شفقت ورزی به ویژه در سنتهای بودایی آموزش داده می شود، اما در اینجا ما این آموزش را به برخی ایده های جدید درباره عملکرد مغز پیوند می دهیم برای شروع ابتدا نگاهی به برخی از چالش هایی می اندازیم که زندگی سر راه ما قرار می دهد و همگی آنها را تجربه کرده ایم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک